Um in relativ kurzer Zeit in das gesamte Thema Fahrtechnik Mountainbike einzutauchen und zu erlernen, empfehlen wir diesen umfangreichen Kurs speziell für Ladies. Dieser enthält alle wichtigen Grundlagen aus Level 1&2 um sicher und sorgenfrei in jede Tour starten zu können. Geschult werdet Ihr von einer sehr gut ausgebildeten Fahrtechnik-Trainerin mit entsprechenden feingefühl. Desweiteren wird dieser Kurs auch zu einem echten Erlebnis, denn in einer Gruppe unter gleichgesinnten, bei einem organisierten BBQ, können viele weitere Tipps und Erfahrungen ausgetauscht werden. Und so entstehen zwei lehrreiche Tage, in denen Spaß und Natur-Erlebnis nicht zu kurz kommen.

Tag 1

Inhalt

• Theoretische Einleitung des Kurses
• Das eigene MTB an den Fahrer anpassen
• technische Einheiten und Tipps am Bike
• Grundposition auf dem Rad
• Richtige Fahrtechniken: bergauf , bergab , im sitzen & stehen
• Richtiges & sicheres bremsen
• Balance auf dem Rad
• Kurventechniken

Ablaufplan

• Einleitung
• Ihr und euer MTB
• Trockenübungen auf Trainingsgelände
• Umsetzen aller Techniken im Gelände auf einer Trainings-Tour
• Abendliches grillen und beisammen sitzen

Tag 2

Inhalt

• der Gruppe angepasste Trainings-Tour im Gelände mit vielen praktischen Work Outs
• Steile Auf- & Abfahrten
• Absätze & kl. Treppen fahren
• Enge Kurven meistern

Ablaufplan

• Trainings-Tour im Gelände mit vielen praktischen Work Outs
• Abschlussgespräch & Feedback
• ggf. duschen & Abreise

Anforderungen

Das Mountainbike und die damit verbundene Tour sollte kein Fremdwort für euch sein, alles weitere übernehmen wir.
Die Tour am 2. Tag entspricht in etwa 25km / 600hm,

Eindrücke dieses Kurses (Originalfotos)

Eure professionelle Trainerin:

Dani W.

Kurs inkl. BBQ: 199,-€  

(ohne ÜN) 

Um Euch ein Sorgenfreies Buchen bestmöglich organisieren zu können, haben wir im Kurshotel Zimmer vorreserviert, diese müssen bis 14 Tage vor Kursbeginn direkt im Hotel von Euch gebucht werden!

ÜN- Möglichkeiten

• 1x ÜN im 4 Sterne Hotel DZ inkl. reichhaltigen Frühstücksbüfetts
• Wlan, Sauna und Schwimmbad frei

ab 49,-€

EZ-Aufschlag: ab 20,-€

Kurshotel-Unterkunft

Weitere ÜN-Möglichkeiten: Unsere Partner

Ihr habt im Anschluss der Buchung die Möglichkeit eine Reiserücktritts-Versicherung in Anspruch zu nehmen!

Die Kosten für diese Versicherung belaufen sich auf ca. 19,-€!

Weitere Infos über Preise & Leistungslevel erhalten Sie hier.

Buchungsablauf

	Füllen Sie bitte das nachstehende Buchungsformular aus Wenn Sie besondere Wünsche oder Fragen haben, können Sie diese im Textfeld vermerken.
	Wir werden Sie bzgl. der Einzelheiten kontaktieren und Ihnen die Buchung per Mail bestätigen. Alle Programme werden per Vorkasse/Überweisung in Rechnung gestellt. Sie haben selbstverständlich 2 Wochen Widerruf auf Ihr Buchung.
	Genießen Sie die Tour/ Kurs mit unserem Team:-)

zur Reiserücktritts-Versicherung:

Reise Rücktritts-Versicherung

Hier habt Ihr die Möglichkeit eine Versicherung unverbindlich zu berechnen und anschließend zuzubuchen, um entstehende Kosten bei Reise Rücktritt oder Abbruch durch Krankheit etc. abzusichern!

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