Dieser Kurs in kleinen Gruppen (7 Teiln.), ist die perfekte Ergänzung/ Aufbaukurs zu unserem Klassiker "Basic bis Trailsurfing (Level 1+2)! Hier bauen wir auf: sehr viel Praxis direkt im Trail, um maximalen Fahrspaß mit Lernerfolg zu kombinieren! Wie bei unserem Klassiker, erwartet Euch auch hier ein Rundum sorglos Fahrtechnik-Wochenende.Du bist bereits mit den Grundlagen vertraut und möchtest deine Techniken festigen und verbessern, um jedem technischen Weg zu deinem Lieblings-Trail werden zu lassen, um diesen von Anfang bis Ende überlegen zu sein? Dann bist du hier genau richtig! Damit der Lernerfolg bei jedem einzelnen Teilnehmer auf das Maximum ausläuft, stellen wir uns vorab auf den vorhandenen Leistungslevel der Gruppe ein und fahren auch hier unser 2-Gruppen-Prinzip bis zum maximalen Erfolg!

Eindrücke des Kurses

Eure Guides zu diesem Event:

Tino Dani

Tag 1

Inhalt:

"schulen & verbessern der einzelnen Techniken"

• Begrüßung & Einleitung des Kurses
• Das eigene MTB an die Fahreigenschaften anpassen
• Crashkurs Basics  
• Sektions-Training direkt im Trail
• Aktives biken - Bremsen - Kurven u.v.m.
• Videoanalysen / Auswertung & verbessern

Ablaufplan

• Begrüßung & Einleitung
• Gruppeneinteilung (max. 6 Teiln. pro Trainer)
• erweiterte Technik-Übungen im Gelände
• Videoanalyse auswerten - Techniken verbessern
• Fahrdynamik & Sicherheit auf dem Trail bei einer Trainings-Trailtour
• Abendliches grillen und beisammen sitzen

Tag 2

Inhalt:

"kombinieren der Techniken für den Flow im Trail"

• Mental-Training - den Kopf gezielt überlisten
• Stufen / Hindernisse dynamisch meistern
• Vorderrad & Hinterrad gezielt anheben 
• Sprungübungen für den Flow im Trail
• enge Kurven & Spitzkehren mit Flow meistern
• kombinieren aller Techniken  
• Trainings-Tour im Gelände mit vielen praktischen Work Outs
• Videoanalysen / Auswertung

Ablaufplan

• ggf. Crashkurs Vortag
• Trainings-Tour im Gelände mit vielen praktischen Work Outs
• lange Abfahrt mit Sektions-Videoanalyse / Auswertung
• Abschlussgespräch & Feedback
• ggf. duschen & Abreise

Anforderungen

Grundlagen der Basics aus Level 1! Die Tour an beiden Tagen entsprechen jeweils etwa 15-20km / 350hm-500hm je nach Gruppe!

Im Preis enthalten sind

• Intensiver Fahrtechnik-Kurs in kleinen Gruppen über 2 Tage
• Videoanalysen / Auswertungen
• 1x gemeinsames Grillen inkl. Salat-Büfett
• Foto-Service

Preis: 199,-€

(ohne ÜN) 

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